1、心跳停止到不至于，主要的不利在于你运动后产生了大量的热量，尤其是脂肪燃烧产生的一些物质，需要身体消除，如果这时候你睡觉，身体的机能降低，就会延长这个消除的过程在这期间你可能睡不好觉但是如果每天运动量很大，又坚持了一段时间之后，在体能很好的情况下是可以运动的，因为体能好意味着你的；时间一长，我对画画已到了废寝忘食的地步，有一次，妈妈叫我吃饭，可是我没有吃饭，还在画国画，这不止一次，很多...