气功修到一定程度确实可以通任督二脉，但气功的目的不是转周天，所有以转周天为目的的练功都不是道家炁功的本意，能一步步去练通的周天是最初浅的经络周天，对人体没有实质性的好处反而容易浪费精力甚至出偏。道家的炁功是教人修炼精气神的，换句话就是给人体充电的，补充先天能量的，其核心是放松入静，这个过程并不是追求来的，俗话说有意练功无意成功，这种状态就是老子所说的道的状态，既不是有为也不是无为。当...